Blog

ČO ZNAMENÁ FUNKČNÝ TRÉNING PRE BRANKÁRA?

Aby ste vedeli zvýšiť svoju výkonnosť, dynamiku, čulosť, pohyblivosť, správnosť základných pohybov, je veľmi dôležitý rozvoj core stability (rozvoj pevnosti vnútorných svalov tela). Ak Vám lopta náhodou vypadne z ruky a Vy musíte hneď na to reagovať, alebo rýchlo zmeniť smer pohybu v bráne, bez silných vnútorných svalov to robíte oveľa pomalšie. Funkčný tréning je teda založený Čítaj Viac

Just4keepers sústredenie brankárov 23 – 24.2.2017, Nové Zámky

Sústredenie pre brankárov všetkých kategórií. Cieľom sústredenia sú: – príprava hravou formou na novú futbalovú sezónu – doľaďovanie formy brankárov – odstránenie technických zlozvykov a precvičovanie správnej techniky herných činnosti brankára Tréningy budú prebiehať na umelej tráve alebo v hale pod vedením trénerov z medzinárodnej brankárskej akadémie Just4keepers: Mgr.Szilárd Kantár – UEFA Pro Licence Tibor Čítaj Viac

Just4keepers brankárske sústredenie 20 – 22.2.2017, Petržalka

Sústredenie pre brankárov všetkých kategórií. Cielmy sústredenie sú: – príprava hravou formou na novú futbalovú sezónu – doľaďovanie formy brankárov – odstránenie technických zlozvykov a precvičovanie správnej techniky herných činnosti brankára Tréningy budú prebiehať na umelej tráve alebo v hale pod vedením trénerov z medzinárodnej brankárskej akadémie Just4keepers: Mgr.Szilárd Kantár – UEFA Pro Licence Tibor Čítaj Viac

Brankársky tréning na silu a výbušnosť

Teraz už vieme, prečo sa stal Martin Polaček najsilnejším brankárom sveta (podľa FIFA 2016). Brankársky tréning na silu a výbušnosť v Tureckom tréningovom kempe… Gumové lano dostupné aj u nás 🙂) http://www.j4ksports.eu/sk/gumove-lano-na-trening-brankara

Veľmi dôležité – Ako vybrať správne brankárske rukavice podľa tvaru vašej ruky

Ako rodič, alebo brankár budete stáť pred závažným rozhodnutím, vybrať si správne brankárske rukavice vhodné práve pre vás. Jednou z najväčších chýb je, keď brankári kupujú len podľa značky (najmä ak rodičia kupujú rukavice pre svoje dieťa), môže to znamenať, že vyberú zlý tvar brankárskych rukavíc. Chybou číslo 1 je, keď kupujúci kúpi rukavice, ktoré nosí ich obľúbený profesionálny brankár. V prípade, že Čítaj Viac

5. ročník futbalového kempu s trénermi z Premier ligovej futbalovej akadémie

ČAS A MIESTO: Termín 1. kempu: 26.6 – 29.6. 2016 Miesto: Radava, Penzión IVETA (+ Mapa Google) ORGANIZÁTOR: Organizátor: J4K+ Gooal Academy + Tréneri z West Ham United Academy Kontaktná osoba: Szilárd Kantár, Peter Duhaj KONTAKT: Tel. číslo: +421 915 738 518, +421  905 985 178 Email: info@gooalacademy.eu Informácie o kempe: Určite by si mal aj ty záujem zistiť ako trénujú, Čítaj Viac

7. ročník J4K brankárskeho kempu v Zemnom

ČAS A MIESTO: Termín: 3.7. 2016 – 9.7. 2016 Miesto: Zemné (+ Mapa Google) ORGANIZÁTOR: Organizátor: Just4Keepers Slovakia Kontaktná osoba: Szilárd Kantár KONTAKT: Tel. číslo: +421 915 738 518 Email: hello@just4keepers.eu Informácie o kempe: Letné brankárske kempy s najpestrejším programom pre brankárov v prekrásnej dedinke pri Váhu v Zemnom otvárajú brány aj v roku 2016. Pohostinnosť domácich občanov Čítaj Viac